Depression – Tarmhälsa

image

Ovan är ett stycke som fick mig att börja fundera….hänger ni med på från vilken bok? ”Charmen med tarmen” fortsätter jag läsa då och då, inte för mycket på en gång då jag behöver stanna upp och reflektera….

När jag läser detta så får jag en känsla varför MIN sinnesstämning känts så där ett tag! Det är verkligen dax att ge mig in på vägen där jag i min kost mår som bäst! Helt mejerifritt förutom smör, så lite ersättningsgrejor som mackor mm bör vara min melodi.
Jag har pendlat fram o tillbaka sen jul tror jag minsann….Imorgon är det måndag, jag startar då, lr nej jag tar det ikväll trots nybakat….
Tjoho då kör jag ❤

2 reaktioner till “Depression – Tarmhälsa”

Kommentarer inaktiverade.