Är träning osunt….

Är träning osunt?? Är fredagsmyset något vi måste koppla till att frossa i chips, godis, läsk mm? Kan inte fredagsmys vara något helt annat än något som ska stoppas i munnen och tuggas/drickas?  Fredagslöpning låter väldigt intressant! Visst, vi njuter av fredagskvällen här hemma men med god mat och att sitta ner tillsammans.Får inte mitt stackars barn godis till helgen? jodå men inte så stor mängd!! Att hitta bättre val känns som min plikt mot mitt barn!!

Jonas Colting skriver väldigt bra i Aftonbladet-Debatt

Fredagsmyset tar livet av oss – inte träningen 

Här får ni ännu ett pod-tips!

Coltings Nakna Sanning

Lyssna och reflektera.

2 reaktioner på ”Är träning osunt….”

  1. Jag gillar fredagslöpning! Tycker att det är rätt skönt att springa en sväng vid 20-tiden när jag vet att jag inte ska upp dan därpå. Får dock inte med mig sambon men han rör sig å andra sidan i jobbet så har inte samma behov som jag. Därmed inte sagt att jag ogillar fredagsmys, löpning först, thaimat sen har varit modellen de senaste fredagarna:)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *