Vana: Fysisk aktivitet

När intresset för att klä på mig kläder för väder och ge mig ut på någon fysisk aktivitet är obefintlig är jag så glad att vi har våran crosstrainer där ett lätt lr varför inte ett rejält tungt pass lätt kan köras.
Precis så kändes det idag när allt bara är grått och blött ute…
Men jag vill ju verkligen se till att få till någon aktiv fysisk aktivitet då det verkligen hjälper mig att må mitt bästa på alla möjliga sett ☺
Ett intervallpass senare + några mag och ryggövningar på mattan känns toppen!

Hur gör Du för att hålla inspirationen uppe?

image

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *